Current track

Title

Artist

Background

Author: Espoir Fm

Page: 8

Les grands titres qui font l’actualité de notre département pendant cette crise sanitaire du COVID-19. Présenté par Florent Mahé Du lundi au vendredi : 6h10 – 7h10 – 8h10 – 12h10 – 13h10 – 18h10 – 19h10

Béatrice Roquefeuil, Directrice de l’Accueil de loisir de Port-ste-Marie Pendant cette période de confinement, une équipe d’animateurs propose d’accompagner les enfants et les familles qui fréquentent l’accueil de loisir habituellement. L’équipe est aussi là pour apporter un soutien pédagogique. Béatrice Roquefeuil présentera cet accompagnement. Émission réalisée par : Ketsia Van Oostende

Pour 4 personnes 1 kg de petites courgettes 100 g de lardons fumés 100 g de lard fumé en fines tranches 75 g de parmesan râpé 2 jaunes d’œufs 1 cuil. à soupe d’huile d’olive 15 cl de crème liquide Poivre mignonnette 1. Préchauffez le four à th 7 (210°). Faites dorer les lardons à […]

Pour 4 personnes 4 bananes 200 g de farine 20 cl de lait 4 œufs 100 g de sucre 20 g de beurre Mettre dans un saladier la farine que vous tamiserez. Mélanger les œufs et les ajouter à la farine. Y incorporer le beurre fondu puis le lait. Pour finir, mélanger énergiquement avec le sucre. Couper […]

Pour 4 personnes Pour le spaghettis: 400 g de spaghettis 150 g de crevettes cuites 1 tranche épaisse de jambon cru olives noires 1 c. à soupe de basilic 1 pamplemousse 1 c. à soupe d’huile d’olive Pour la sauce pamplemousse: 1/2 pamplemousse 1 c. à soupe de yaourt 2 cl d’eau 1 œuf dur […]

Pour 4 personnes 4 pavés de saumon huile d’olive 1 gousse de vanille fines herbes oignon sel, poivre Au préalable, mettez dans un bocal refermable (pot à confiture par exemple) la gousse de vanille fendue et recouvrez d’huile d’olive. Refermez le bocal et laissez reposer durant 2 jours. Préchauffez le four th.6 (180°C). Déposez les […]