Author: Espoir Fm
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Les émotions : Les comprendre pour les gérer.
Lâcher prise : Quand et comment laisser aller pour retrouver la sérénité.
Le sommeil : Comment mieux dormir pour recharger son esprit.
Le stress : Comment mieux le dompter ?
Emmanuelle Guibert est membre du Jury du concours Exp’ose 2025, un concours d’éloquence sur le développement durable, elle nous présente quelques professeurs et élèves ayant participés à l’évènement. Émission réalisée par : Emmanuelle
Aurélie Depenne est thérapeute à Agen, elle nous annonce l’ouverture de la billetterie pour sa conférence « la voix du cœur » en novembre prochain. Émission réalisée par : Aurélie